Kaarst: VHS – „Wer rastet der rostet“ – zahlreiche freizeit-und gesundheitsorientierte Schnupperkurse

Kaarst – Die VHS Kaarst-Korschenbroich bietet nach dem Motto „Wer rastet der rostet“ zahlreiche freizeit-und gesundheitsorientierte Schnupperkurse in den Bereichen fitnessorientierte Gymnastik, Rückenschule, Entspannung und Relax-Einheiten (Yoga,Taiji Qi-Gong, Sitzmeditation), Zumbakurse, den Line Dance und natürlich die beliebten Outdoor-Programme an.

Insgesamt können die Teilnehmenden zwischen 30 Kursreihen ihre Favoriten auswählen. Sie können das Sommerferienprogramm nutzen, um neue Sportinhalte und neue Dozenten kennenzulernen. Oder um einfach ihre Lieblingssportstunden auch  in der Sommerzeit weiterzumachen. 

Das Ferienprogramm findet an fünf Standorten in Kaarst und Korschenbroich-Kleinenbroich statt. Angebote gibt es sowohl im Vormittagsbereich als auch in den Abendstunden. Einige der bewährten Kurse sind leider schon ausgebucht.

Aber es gibt auch neue Angebote: Bewusste Gymnastik bei Arthrose und Bewegungsdefiziten, Knie-Hüft-Training, Durch Zazen in die innere Stille finden, Faszien-Fitness, Yogawalking und der Bretonische Kreistanz.

Information und Anmeldung: VHS Kaarst-Korschenbroich, Am Schulzentrum 18, 41564 Kaarst, Tel.: 02131-963945 oder www.vhs-kk.de

(55 Ansichten gesamt, 1 Leser heute)